Ana içeriğe atla

senahaciosmanoglu.com

Uzman Klinik Psikolog Sena Hacıosmanoğlu

Merhaba, ben Uzman Klinik Psikolog Sena Hacıosmanoğlu. Çocuklar, ergenler ve yetişkinlerle; kaygı, obsesif kompulsif belirtiler, travmatik yaşantılar, yas, duygu düzenleme güçlükleri ve yaşamın farklı dönemlerinde karşılaşılan zorlanmalar üzerine çalışıyorum. Doğum sonrası dönem ise mesleki odak alanlarımdan biri.

Kendinizi yargılanmadan ifade edebileceğiniz, anlaşılmaya ve kendinizi daha iyi anlamaya alan açan bir terapi süreci.

Hakkımda

Merhaba, ben Uzman Klinik Psikolog Sena Hacıosmanoğlu

Psikoterapide benim için en önemli şey, kişinin kendisini yargılanmadan anlatabildiği ve gerçekten duyulduğunu hissedebildiği güvenli bir alan oluşturmak.

Özyeğin Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun olduktan sonra Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı’nı tamamlayarak Uzman Klinik Psikolog unvanını aldım.

Yüksek lisans bitirme projemi ‘Lohusalık Döneminde Görülen Kaygı Bozuklukları ve Annelerin Bebek Bakımına Yönelik Obsesyonları’ üzerine hazırladım. Bu nedenle lohusalık ve doğum sonrası dönem, klinik çalışmalarımın özel ilgi alanlarından biri.

Klinik çalışmalarımda çocuklar, ergenler ve yetişkinlerle çalışıyorum. Çocuklarla yürüttüğüm süreçlerde Çocuk Merkezli Oyun Terapisi yaklaşımından yararlanıyor; yetişkinlerle kaygı, obsesif kompulsif belirtiler, travmatik yaşantılar, yas, fobiler, ilişki sorunları ve duygu düzenleme güçlükleri üzerine çalışıyorum.

Psikoterapiyi, kişiyi değiştirmeye çalışmak değil; kişinin kendisini daha iyi anlamasına, ihtiyaçlarını fark etmesine ve kendisiyle daha sağlıklı bir ilişki kurmasına eşlik etmek olarak görüyorum.

Sanat ve psikolojinin kesiştiği alanlar da mesleki ilgi alanlarım arasında yer alıyor.

Eğitim

Yaklaşımım

Terapi; değiştirmeye çalışmak değil, anlamaya eşlik etmektir.

Çalışma Alanları

Birlikte çalışabileceğimiz başlıca alanlar

Kaygı Bozuklukları

Yoğun kaygı, panik belirtileri, fobiler ve sürekli tetikte olma hâlinin günlük yaşam üzerindeki etkilerini ele almaya yönelik psikoterapi.

Obsesif Kompulsif Bozukluk

İstenmeyen ve tekrarlayan düşünceler ile bunlara eşlik eden kompulsif davranışların oluşturduğu döngüyü anlamaya ve yönetmeye yönelik psikoterapi.

Travmatik Yaşantılar

Zorlayıcı yaşantıların bıraktığı etkileri güvenli bir terapötik alanda birlikte anlamak.

Yas

Kayıp sonrası ortaya çıkan duygulara alan açmak ve yas sürecine eşlik etmek

Fobiler

Belirli nesne ya da durumlara yönelik yoğun korkularla çalışmak.

Duygu Düzenleme Güçlükleri

Duyguları fark etme, adlandırma, anlamlandırma ve yoğun duygularla kalabilme becerilerini desteklemek.

Sınav Kaygısı

Sınav dönemlerinde artan kaygıyı ve performans baskısını ele almak.

Lohusalık ve Doğum Sonrası

Lohusalık döneminde ortaya çıkabilen kaygı, anneliğe uyum, yoğun sorumluluk hissi, bebek bakımına ilişkin endişeler ve obsesif düşünceler üzerine çalışmak.

Çocuk ve ergenlerle çalışmalar

Çocuk Merkezli Oyun Terapisi
Okul ve Sınav Kaygısı
Ebeveyn Görüşmesi
Ayrılık Kaygısı
Duygusal ve Davranışsal Güçlükler
Akran İlişkileri ve Sosyal Uyum Sorunları
Özgüven ve Benlik Algısı Sorunları

Çocuklarla yürüttüğüm süreçlerde Çocuk Merkezli Oyun Terapisi yaklaşımından yararlanıyorum. Ergenlerle kaygı, duygu düzenleme, sınav kaygısı ve yaşam dönemine özgü zorlanmalar üzerine çalışıyorum. Gerektiğinde süreç ebeveyn görüşmeleriyle destekleniyor.

Yetişkinlerle bireysel psikoterapi

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
Panik Bozukluk ve Fobiler
İlişki ve İletişim Problemleri
Özgüven ve Özsaygı Sorunları
Yas, Kayıp ve Travmatik Yaşantılar

Yetişkinlerle kaygı bozuklukları, obsesif kompulsif belirtiler, travmatik yaşantılar, yas, fobiler, ilişki sorunları ve duygu düzenleme güçlükleri üzerine bireysel psikoterapi yürütüyorum.

Lohusalık ve doğum sonrası dönem

Gebelik ve Doğum Sonrası Kaygı
Lohusalık Döneminde Psikolojik Uyum
Bebek Bakımına Yönelik Obsesif Düşünceler
Annelik Rolüne Uyum
Anne-Bebek İlişkisine Yönelik Psikolojik Destek

Lohusalık ve doğum sonrası dönem, mesleki odak alanlarımdan biri. Bu dönemde yaşanan kaygı, anneliğe uyum, bebek bakımına ilişkin yoğun endişeler ve obsesif düşünceler psikoterapi sürecinde ele alınabilir.

Çocuk Merkezli Oyun Terapisi

Oyun, çocuğun kendini ifade etme dilidir

Çocuklar duygularını ve yaşadıklarını her zaman sözcüklerle ifade edemez; oyun, çocuğun doğal iletişim yollarından biridir. Çocuk Merkezli Oyun Terapisi’nde çocuk, kabul edici ve güvenli bir terapötik ilişki içinde oyuncaklar ve oyun aracılığıyla iç dünyasını ifade eder. Süreç, çocuğun ihtiyaçları ve kendi ritmi doğrultusunda ilerler.

Oyun aracılığıyla duyguların ifadesi
Güvenli ve kabul edici terapötik ilişki
Çocuğun kendi hızında ilerleyen süreç
Ebeveynle düzenli bilgilendirme görüşmeleri

Mesleki ve Gönüllü Çalışmalar

Çalışmalarım

Çocuk koruma alanındaki gönüllü çalışmalarım kapsamında çocukların kendilerini güvende hissetmelerini, kişisel sınırlarını tanımalarını ve gerektiğinde güvenilir yetişkinlerden yardım isteyebilmelerini destekleyen eğitim ve bilgilendirme çalışmalarında yer alıyorum.

Türkiye Futbol Federasyonu bünyesinde hazırlanan Güvenli 11 — Çocuk Koruma El Kitabı’nın yazarlarından biriyim.

Image gallery marquee
Image gallery marquee
Image gallery marquee
Çocuklara yönelik yaşa uygun beden farkındalığı ve kişisel sınır çalışmaları
Ebeveynlere yönelik bilgilendirme ve koruyucu ebeveynlik görüşmeleri
Okul ve kurumlara yönelik çocuk koruma odaklı bilgilendirme çalışmaları
Online / Yüz Yüze

Görüşmeler online ya da yüz yüze yapılabilir


Yüz yüze görüşme

Yüz yüze görüşmeler İstanbul’da, görüşmeye uygun, konforlu ve profesyonel bir ortamda gerçekleştirilmektedir. Randevu onayının ardından detaylı konum ve randevu bilgileri sizinle paylaşılır.

Online Görüşme

Bulunduğunuz yerden, mahremiyetinizi sağlayabileceğiniz uygun bir ortamda online psikoterapi görüşmesi gerçekleştirebilirsiniz.

Süreç Nasıl İşler?

İlk adımdan düzenli görüşmelere.

Randevu ve Bilgi

Randevu almak ya da bilgi istemek için yazın

Formu doldurduğunuzda talebiniz e-posta ile bize ulaşır; en kısa sürede size dönüş yaparız. Paylaştığınız bilgiler gizli tutulur.